Entrena con método. Muévete con conciencia. Siéntete bien.

 En Barre Studio Cecilia Ureña combinamos la técnica del ballet con el entrenamiento de barre para desarrollar fuerza, equilibrio, movilidad y control corporal a través de un movimiento preciso y consciente.

Hemos creado un espacio acogedor y profesional en Avilés donde entrenar se convierte en un momento para cuidar de tu cuerpo, desconectar del ritmo diario y disfrutar del movimiento en un ambiente cercano y motivador.

Reserva tu clase de prueba y descubre una forma diferente de entrenar.

¿Qué es Barre?

Barre es una disciplina que integra principios del ballet, el pilates y el yoga en un entrenamiento funcional de alta precisión. Nuestro método combina la técnica postural y la conciencia corporal del ballet clásico con la fuerza y estabilidad del pilates, y la flexibilidad y control del yoga.

Es una propuesta integral, diseñada para mejorar la postura, la tonificación y el bienestar general, accesible para todo tipo de personas.

Regálate un momento para desconectar del ruido, reconectar contigo desde dentro hacia fuera en armonía con tu cuerpo.

• Beneficios que te encantarán:

• Mejora la postura y la flexibilidad

• Tonifica sin impacto

• Fortalece el core, glúteos, brazos y piernas

• Aumenta la conciencia corporal

• Reduce el estrés y mejora el bienestar general